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省精神医学中心开展中高考考前心理疏导专题直播

发布时间:2023-05-26 15:35:00

中高考临近,帮助学生和家长缓解考前焦虑情绪从中高考生不同角度探讨考前心理疏导策略,从容应对中高考挑战,5月25日下午,四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心、四川省职工心理健康指导中心,联合川观新闻、四川新闻网、温江区融媒体中心、四川手机报、封面新闻,共同举行“调整心态 轻装上阵 共战中高考”公益直播活动。本次直播浏览量达61.5万人次。

直播由我中心心理治疗中心心理治疗师王思爽综合心身/儿少科医师王培佳作主讲,共同剖析考生出现情绪问题的原因,缓解考生负面情绪的技巧,判断自身焦虑情绪严重程度的方法以及备考期间指导家长做好情绪和行为管理。专家表示,考生和家长要理性对待中高考的意义,不设定难以实现的目标;同时家长在发现孩子出现情绪波动、睡眠饮食质量降低时避免过分紧张,将自身焦虑情绪传递给孩子,让考生轻松应考,发挥应有水平。