健康科普

  • 还在摸鱼?4个方法教你应对节后综合征

    还在摸鱼?4个方法教你应对节后综合征

    刚刚结束五一大假,是不是让人意犹未尽?睡觉睡到自然醒,吃饱就躺无压力,兄弟姐妹齐相聚,说走就走嗨旅行,美滋滋!

    发布时间:2021-05-08 来自:
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  • 好好的孩子,怎么就想不开了?

    好好的孩子,怎么就想不开了?

    陪同孩子进行心理咨询和门诊就医的很多家长想不明白,为什么孩子会得心理问题?

    发布时间:2021-05-15 来自:
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  • 拿什么拯救你,“考前焦虑”

    拿什么拯救你,“考前焦虑”

    每到6月都会迎来中考、高考,这对孩子而言十分重要又极具挑战。很多孩子、家长乃至教师,也因此产生焦虑。升学压力会对学生和家长都造成不良影响,学生可能产生上课无法集中注意力、食欲降低、入睡困难、学习效率降低、成绩下降、情绪波动较大等问题,家长也时刻忧心孩子状态。大考之前,如何跟孩子沟通,纾解孩子的焦虑情绪?这些难题也成了家长的焦虑点。

    发布时间:2021-05-25 来自:
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  • 【六一大礼包 】 一份不能错过的青春成长锦囊,十个问题应对策略

    【六一大礼包 】 一份不能错过的青春成长锦囊,十个问题应对策略

    人们总说做孩子是最幸福的时光只要安心学习就好了BUT成长路上也有会风雨也会有自己的烦恼那怎么办?

    发布时间:2021-06-01 来自:
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  • 单纯阻止收效低,“游戏成瘾”需诊治

    单纯阻止收效低,“游戏成瘾”需诊治

    “你玩了一天游戏,下周就要考试,你不着急?”“知道了知道了,我打完这一局。”“叫你吃饭睡觉,你还玩!”“催什么催!”“要是学习也这么认真,成绩早就上去了!”“学习哪有游戏好玩?”

    发布时间:2021-06-02 来自:
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  • 逃避社交的你,真的是“社交恐惧”吗?

    逃避社交的你,真的是“社交恐惧”吗?

    前几天,某著名主持人在一档节目中透露,自己私下里是一个内向者,有严重的社交恐惧。“害怕和熟人同座,不想聊天。”“如果话题转到她身上,她便会如坐针毡,然后潦草地回答两句就迅速转移话题。”“工作之余,一般都是独自在家,窝在沙发上看书、刷美剧。有时连续好几天闭门不出,拒绝社交。”“为了避免与社会脱节,偶尔也会逼着自己出去触碰一下世界,...

    发布时间:2021-06-08 来自:
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  • 那些关于催眠的是是非非

    那些关于催眠的是是非非

    关于催眠,不管是大众还是从业者,似乎都有无尽的好奇心。由于催眠本身自带的神秘感和戏剧性属性,许多电影和电视剧都喜欢拿它作题材。不过,正是由于这些原因,加之“催眠”名字本身也有一定误导性,大众对其的看法往往会有一些普遍的怀疑和误会。

    发布时间:2021-06-20 来自:
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  • 痴呆,不仅仅是阿尔茨海默病

    痴呆,不仅仅是阿尔茨海默病

    公务员退休没几年陈大爷,在64岁的时候出现了很多状况。记忆力下降,忘记银行卡密码,忘记便后冲水,反应迟钝,常把行李箱当垃圾箱,以前开朗的他变得沉默寡言,一贯的暴脾气也消失不见。

    发布时间:2021-06-26 来自:
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