2020年,我们可能曾因突发疫情惶恐不安,可能曾因生活窘迫彻夜难眠。其实焦虑、抑郁、惊恐、失眠这样的生活状态都很常见,医院检查做个遍,啥子毛病都没看见。其实问题可能出在心里面,也许就是躯体功能障碍。在即将到来的新一年里,给你的心灵度个假吧。
2020年生活没有谁比谁容易,工作没有谁比谁轻松。焦虑、抑郁、惊恐、失眠都很常见,在医院检查做个遍,结果什么毛病都没看见,这个时候,问题可能出在“心”里面。
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